Gazet van het Noorden

Bij gazet van het Noorden vindt u al het laatste nieuws van de regio Noord Nederland. Via dit medium worden dagelijks de binnekomen gebeurtenissen beschreven. Zo is er aandacht voor sport, cultuur en politiek. Onze journalisten zullen elke maandag sfeerverslagen van de evenementen in het weekend met uw als lezer delen.

3 tips om fit te blijven gedurende de zomervakantie

Gedurende de zomervakantie liggen veel sporten stil. Toch willen veel sporters fit blijven gedurende de zomerstop, maar hoe zorg je daar nou eigenlijk voor? Het Gazet van het Noorden zocht het uit en heeft vijf tips die ervoor moeten zorgen dat jij fit blijft in de zomervakantie. In dit artikel zullen er vijf tricks worden geleerd die voor iedereen toepasbaar zijn.

Tip 1: Drink veel water

In de zomer is het natuurlijk verleidelijk om een lekkere koude frisdrank te drinken. Echter zitten frisdranken vol met toegevoegde suikers en is dit hierdoor niet erg goed voor jouw lichaam. In plaats daarvan kan het verstandig zijn om gedurende de zomer dagdelen in te plannen waarop er alleen maar water, koffie of thee gedronken mag worden. In deze dranken zitten bijna geen Kcal en zijn hierdoor erg gezond voor zowel de mentale- als fysieke gesteldheid van jouw lichaam.

Tip 2: Zorg voor voldoende beweging

Zomers is het natuurlijk erg verleidelijk om in de tuin te gaan zitten met lekker weer. Echter is stilzitten gedurende de vakantie niet het meest gezond voor jouw lichaam. Zo is het belangrijk om dagelijks minstens een uur beweging te hebben. Daarom adviseren wij om in de avonduren te gaan wandelen of fietsen om aan de dagelijkse hoeveelheid beweging te komen.

Tip 3: Eet veel Kcal arme producten

Om fit te blijven en niet teveel kilogrammen aan te komen in de zomer is het belangrijk om te letten op de Kcal inname. Door het vele barbecueën en snacken is de kans groot dat jouw lichaam een Kcal overschot binnenkrijgt. Door Kcal arme producten als magere kwark of kipfilet toe te voegen aan je dagelijkse voeding is het mogelijk om dit te compenseren. Zo kan er op enkele dagen in de week een negatieve Kcal balans gecreëerd worden. Dit dient er voor te zorgen dat er meer vet verbranding plaats vindt gedurende deze dagen. Dit leidt er toe dat jouw gewicht zal afnemen gedurende deze dagen.

Opening restaurant de Veiling

Afgelopen weekend heeft restaurant de Veiling haar opening gevierd. Onder toeziend oog van de burgermeester heeft het restaurant afgelopen weekend haar deuren geopend. Met meer dan 300 genodigde gasten was het een feestelijke bedoeling in het restaurant. Onder het genot van live muziek konden de gasten genieten van de geserveerde hapjes en drankjes. Via deze weg konden de genodigde gasten kennis maken met het nieuwe concept van restaurant de Veiling.

Natuurlijke producten

Restaurant de Veiling gebruikt alleen maar duurzame producten in haar gerechten. Zo komen de gebruikte ingrediënten uitsluitend van Nederlandse boeren. Zo wordt er gekookt met de groentes die verkrijgbaar zijn in het huidige seizoen. Via deze weg proberen de eigenaren het Nederlandse publiek te overtuigen dat duurzaam en vegetarisch eten ook erg lekker kan zijn.

Goede prijs en kwaliteit

De verslaggever van het Gazet van het Noorden heeft al kennis mogen maken met de gerechten van het restaurant. Hij omschrijft de gerechten als erg smaakvol. Zo zijn er groentes op tafel verschenen waarvan ik persoonlijk niet eens wist dat ze bestonden. Door het bezoek aan restaurant de Veiling heb ik kennis gemaakt met de plantaardige keuken en dit heeft dan ook erg positief uitgepakt.

Veel ambiance op het terras

Door de vrije ligging van het restaurant is er de mogelijkheid om plaats te nemen op het ruime terras. Zo is het terras bijna volledig rondom het restaurant opgezet. Zo zijn er op elk moment van de dag zowel zon- als schaduwplekken gecreëerd. Door de vrije ligging waan je je als bezoeker in een oase van rust. Hierdoor kan u ongedwongen heerlijk een avondje ontspannen in het restaurant.

Nederlandse bieren

Waar normaliter de meeste restaurants veel Belgische speciaal bieren aanbieden, doet de Veiling het net iets anders. Bij de Veiling is het als gast mogelijk om uit meer dan 40 verschillende lokale biersoorten te kiezen. Van IPA en blond tot Tripel en Quadrupel kunt u bij de Veiling terecht. Zo worden er uitsluitend bieren geserveerd van Nederlandse micro brouwerijen. Naast het eten is het mogelijk om een bierarrangement bij het eten te bestellen. Zo kan u een extra dimensie toevoegen aan de smaaksensatie van het eten.

Sport in uw stad

Elk weekend zijn er in de regio verschillende sportwedstrijden. Zo worden er gedurende week verslaggegeven van de gebeurtenissen in het weekend. Heeft de plaatselijke club gewonnen? Dan wordt u bij ons op de hoogte gehouden van de hoogtepunten van de wedstrijd.

Politiek in de regio

In de provincies Drenthe, Groningen en Friesland worden dagelijks politieke ontwikkelingen doorgevoerd. Onze politieke verslaggevers zijn dagelijks bezig met het verspreiden en achterhalen van het laatste politieke nieuws van de regio. Zowel gemeentelijke als provinciale politieke ontwikkelingen zullen door het Gazet van het Noorden beschreven worden.

Zakelijk nieuws

In de rubriek zakelijk nieuws worden de meest recente ontwikkelingen op het gebied van ondernemen beschreven. Van jubileum feesten tot de opening van een nieuwe zaak. Al het zakelijk nieuws van de regio vind je bij de Gazet van het Noorden.

Auteursrecht © 2020 . Alle rechten voorbehouden.